Nuovi corsi alla palestra Malibù

Ricominciano i corsi del M.stro Carlo Antonelli alla palestra Malibu’ in via delle Acacie a Termoli. Quest’anno, oltre ai corsi di American Kenpo Karate, di cui Antonelli è fresco campione del mondo con titolo conquistato al prestigioso torneo internazionale IKC, tenutosi a Long Beach (California) all’inizio d’agosto, e il consolidato corso di Tai Chi Chuan, si terranno i corsi di Armony Body Mind e Total Sport Fighting, novità assoluta per Termoli.
L’Armony Body Mind è un perfetto connubio di esercizi mente – corpo, adatto a tutte le età, strutturato per il risveglio muscolare mattutino e la crescita psicologico – emozionale. La particolarità di questo corso è anche l’orario:  si terrà, infatti,  il lunedì e il venerdì dalle 7,15 alle 8,15 del mattino, perfetto per chi lavora e vuole cominciare al meglio la giornata.
Il Total Sport Fighting è un innovativo metodo d’insegnamento, creato dallo stesso Antonelli, che consiste nello studio di tutti gli sport da combattimento attraverso l’allenamento fisico e la video analisi effettuata con appositi software, in grado di misurare e migliorare le prestazioni di ogni atleta. Oltre all’esercizio fisico, Il programma si completa con esercizi psico-motivazionali, che permettono al praticante di gestire e comprendere le proprie emozioni e i propri pensieri in gara, durante il combattimento, così come nelle pressioni e  le circostanze della vita, aiutando a raggiungere il proprio successo personale, oltre che quello sportivo. Il corso è aperto a tutti e si terrà il martedì e il giovedì  dalle 18,40 alle 19,40.